Por que você deve tornar públicas as suas boas ações

Quando comecei a doar, eu o fazia de forma anônima. Costumo ser humilde e evitar exibicionismos. Não queria que os outros à minha volta pensassem que eu tenho nariz empinado ou uma opinião muito alta de mim mesmo. Também não queria que julgassem minhas decisões de doação, pois alguns poderiam julgá-las negativamente. Eu também mantinha um…

Identificando Barreiras

Como psicóloga passo muito tempo tentando entender o comportamento humano. Se há um conceito que eu refiro com mais freqüência do que qualquer outro, é o do meu ex-professor da faculdade, que disse: “As pessoas não vêm à terapia para que lhes seja dito o que devem fazer. As pessoas já sabem o que devem…

Dar valor ao que é de graça

Histórias: 1) Muitas pessoas têm alguma resistência em concordar com fazer caridade. Uma justificativa muito comum que elas usam para não doar é que quem recebe algo de graça não dá o devido valor e acaba desperdiçando. Como a maioria das opiniões do senso comum, esta não está completamente fora da verdade. De fato, não…

Vieses cognitivos a serem evitados

O que é um viés cognitivo? Um viés cognitivo é uma maneira sistemática (automática) que temos de pensar errado. Como eles estão introjetados no nosso modo de agir é bem difícil de evitá-los. Por isso é importante estar sempre atento à maneira como erramos a fim de, a cada vez, evitarmos o erro. Uma boa…

Sobre solucionar problemas causados por nós mesmos

As nossas maneiras mais comuns de solucionar problemas, principalmente os causados por nós mesmos, podem ser colocadas em um espectro que varia entre dois opostos. Em um lado, temos a solução por abstinência, de outro, a solução por imersão. O que a nomenclatura escolhida tenta deixar evidente é que, ou bem solucionamos um problema deixando…